¿Qué es la Esferodinamia?
¿Cuáles son sus beneficios?La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.
¿Cuáles son sus beneficios?La Esferodinamia es una técnica corporal de movimientos sobre esferas de diferentes tamaños.
El uso de las esferas como método de trabajo corporal se remonta a principios de siglo XX. Fueron utilizadas en Suiza, en círculos terapéuticos para el tratamiento de desórdenes ortopédicos y neurológicos y posteriormente en Estados Unidos para el estudio de los reflejos, reacciones de enderezamiento y respuestas de equilibrio que componen nuestros patrones básicos de movimiento.
El método de trabajo con las "esferas" al cual adherimos es aquel que pone énfasis en el aprendizaje a través del cuerpo en movimiento, de la percepción interna del mismo y de sus relaciones con el entorno como base para la percepción y para la acción en la vida cotidiana.
En el transcurso de la exploración de la técnica, los ejercicios que se realizan ayudan a tomar conciencia de las posibilidades del cuerpo, a relajarse, a entrenar la destreza, posibilita enfrentar limitaciones en el movimiento, malas posturas, sedentarismo o dolores crónicos, que son frecuentemente los motivos por los cuales las personas asisten a clase.
Talleres mensuales de dos horas de duración:
El segundo viernes de cada mes de 18h a 20h.
El último sábado de cada mes de 10h a 12h.
Lugar: Labonavida c/París 124, ent. 1ª BCN.
Reserve su plaza escribiendo a: esferomovimiento@yahoo.es
O llamando al 669.582.310
Precio de cada taller: 30 euros
Plazas limitadas: 6 personas


